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“广健机=广场舞+健身操+教学机”参数说明
| 是否有现货： | 是 | 材质： | 硅胶面 |
| 品牌： | HappyBox_海豹 | 适用人数： | 双人 |
“广健机=广场舞+健身操+教学机”详细介绍
所谓的广场舞就是广场健身舞的简称，是大众化的自娱自乐的一种健身运动形式。特点就是用各种流行舞的具有代表性的小节步混搭而成的易于推广普及健身的舞步套路。所以学好各种流行舞的基本步，就可以轻易的去跳各种广场舞了。本产品就是用来教学各种流行舞的基本舞步的，从最简单的踏步开始跳起，最后学跳各种广场舞的套路步。请注意：学跳舞的过程就是在健身，就是在协调身体的各部位的行动，眼耳脑手脚的协调工作，可减肥瘦身健体养生。最终要达到的目标就是能让你走出家门融入广场的社交群中，更有自信的展示自己。本产品的作用是强化练习学跳舞的三大要素：一是对音乐节奏的把握（踩踏拍子的准确程度）。二是对脚步方位的确定（四个正向90度出脚和四个斜向45度出脚）。三是对身体重心移动的控制（重心脚和辅助脚的相互转换）。这些都是在学跳舞时必须要掌握的。这三大要素是在学跳舞时通过毯子检测到的，再由计分系统显示出来对你进行评价。产品的优酷视频演示空间：http://i.youku.com/ANEWSET